خواندنی ها-دیدنی ها
خانه / بهداشت و سلامت / روانشناسی (صفحه 2)

روانشناسی

بهترین روش‌های رفع استرس و اضطراب

اضطراب و استرس احساس‌هایی هستند که همه افراد در طول زندگی آنها را تجربه می‌کنند   یک دکترای روان شناسی عمومی جابه جایی در محیط کار، آغاز یک مقطع تحصیلی یا فعالیت جدید و مصرف برخی دارو‌ها را از علل شایع ایجاد اضطراب و استرس در افراد دانست   چگونه با استرس و اضطراب مقابله کنیم  اضطراب و استرس احساس‌هایی ...

ادامه مطلب »